반응형 알레르기비염2 알러지 비염에 좋은 음식 5가지 모음 총정리 비염으로써, 알러지 비염(알레르기 비염)에 도움이 되는 음식 이것저것을 먹어보았습니다.왜냐하면 저도 비염을 달고 사는 1인이거든요.오늘 제가 먹은 음식 리뷰와 알러지 비염에 좋은 음식 5가지를 살펴보려고 합니다.함께 확인해보시죠!1. 알러지 비염에 좋은 음식 5가지 유근피 나무껍질효능으로는 코 점막 보호/ 염증 완화/ 건조한 비강 촉촉하게 유지특징으로는 유근피는 예로부터 코·목 점막에 좋은 한방 재료로 사용돼 왔습니다.특히 코 안이 헐거나 따가운 비염 증상에 도움이 됩니다.👉 차로 끓여 마시는 방식이 일반적👉 유근피 나무껍질은 차로 마셔보았는데, 차로 마시기에는 나쁘지 않았습니다.그리고 이런건 차로 꾸준하게 섭취량 만큼만 먹는것이 괜찮다고 하는데, 나름 꾸준히 먹었다고 생각했는데엄청난 큰 효과까지는.. 2026. 1. 27. 목 간질간질 기침 가래 생기는 이유와 관리방법은?(목은 안아픔) 여름인데도 목이 아프진 않지만 간질간질하고, 자꾸 잔기침이 나거나 가래가 붙어서 불편한 분들이 많습니다.특히 7월은 에어컨, 습도 변화, 먼지, 알레르기 등 여러 요인이 겹쳐 이런 증상이 잘 나타납니다.저도 이런 증상이 있어서 약국을 갔더니 관련 증상약을 척척 꺼내서 주시더라구요.아무튼 왜 이런 일이 생기는지, 어떻게 관리하면 좋을지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 1️⃣ 목 간질간질한데 마른 기침 또는 가래가 생기는 이유✔️ 에어컨 사용으로 실내 공기 건조날이 더워짐에 따라 에어컨을 하루 종일 켜두는 경우가 많습니다. 하지만 이는 실내 공기를 건조하게 만드는 원인이 됩니다.그래서 목이 심하게 아프진 않지만 점막이 자극받아 간질간질하고 마른기침이 나올 수 있습니다.✔️ 큰 온도차로 인한 냉방병 증상실내외 .. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형 티스토리툴바
